Introduce una altura en cualquier unidad común — pies y pulgadas, centímetros, metros, milímetros o pulgadas decimales — y esta calculadora gratuita la convierte instantáneamente a pulgadas totales con la fracción de construcción más cercana (precisión de 1⁄16 pulgada). La conversión usa el acuerdo internacional de yarda-libra exacto: 1 pulgada = 2,54 cm por definición. Útil para construcción, dibujo técnico, anatomía, deportes y cualquier tarea donde necesites traducir entre medidas de altura imperiales y métricas.
Convertir una altura a pulgadas es una tarea común donde se encuentran los sistemas imperial y métrico. En Estados Unidos, Canadá (informalmente), Reino Unido y algunos otros países, las alturas personales se dan comúnmente en pies y pulgadas: '5 pies 10' es abreviación de 5 pies 10 pulg (70 pulgadas). La construcción en esos países también usa pulgadas y fracciones de pulgada: una pieza de madera 2×4 mide nominalmente 1,5 pulg × 3,5 pulg reales; las puertas interiores estándar miden 80 pulg de alto; los techos residenciales son de 96 pulg (8 pies) de alto. Fuera de esos países, las alturas se dan en centímetros o metros: 178 cm o 1,78 m para esa misma persona de 5'10". El factor de conversión es exacto: 1 pulgada = 2,54 centímetros por definición (acuerdo internacional de yarda-libra de 1959). Convertir entre sistemas importa cuando importas materiales, trabajas desde planos en un sistema de unidades diferente, comparas alturas de atletas internacionalmente, o simplemente quieres averiguar qué significa '180 cm' en pies. Esta calculadora maneja todas las direcciones estándar: pies+pulgadas → pulgadas, cm → pulgadas, m → pulgadas, mm → pulgadas, y a la inversa — pulgadas totales → todas las unidades, con la pulgada fraccionaria de grado construcción más cercana (precisión 1⁄16 pulg) para medidas listas para cortar.
Las matemáticas son sencillas — tres constantes hacen todo el trabajo. Entender de dónde viene cada una te ayuda a evitar los errores de redondeo más comunes.
El pie se ha dividido en 12 pulgadas desde los estándares de medición ingleses medievales. Se eligió el 12 porque tiene muchos divisores (2, 3, 4, 6), facilitando las matemáticas mentales con fracciones. La proporción pie-a-pulgada es exacta y no implica redondeo.
Desde el acuerdo internacional de yarda-libra de 1959, la pulgada se define como precisamente 25,4 mm (= 2,54 cm). Esto hace exactas las conversiones pulgada-a-métrica — sin necesidad de aproximación. La antigua pulgada británica difería en aproximadamente 0,0001% y ya no se usa.
La construcción en EE.UU. usa fracciones de pulgada: 1⁄2, 1⁄4, 1⁄8, 1⁄16. La pulgada 1⁄16 (≈ 1,6 mm) es el estándar de la industria de carpintería para trabajo terminado. El trabajo más fino usa 1⁄32 o 1⁄64; los cortes bastos de estructura pueden usar 1⁄8 o 1⁄4.
En caso de duda, convierte todo a pulgadas totales primero (sin pies-y-pulgadas mixtos). Las pulgadas totales como un único número decimal son inequívocas y fáciles de sumar, restar o comparar. Convierte de vuelta a pies+pulgadas solo al final, cuando necesites comunicar el resultado a alguien.
Memoriza estas y podrás convertir entre cualquier unidad de altura sin calculadora — aunque la calculadora arriba maneja el redondeo fraccionario por ti.
El pie se divide en exactamente 12 pulgadas. Para convertir una medida mixta como 5 pies 10 pulg, multiplica los pies por 12 y suma las pulgadas: (5 × 12) + 10 = 70 pulgadas.
Una puerta interior estándar tiene 6 pies 8 pulg de alto. En pulgadas totales: (6 × 12) + 8 = 72 + 8 = 80 pulgadas. Esto coincide con la especificación del código de construcción IRC de 80" para puertas interiores.
La pulgada se define como exactamente 2,54 cm. Dividir el valor en cm entre 2,54 da una conversión exacta en principio — cualquier error de redondeo es solo por precisión de visualización.
Una persona de 178 cm: 178 ÷ 2,54 = 70,0787… pulgadas. Redondeado a la pulgada más cercana: 70 pulg = 5 pies 10 pulg. Para trabajo de construcción, la 1⁄16 pulg más cercana: 70 5⁄64 pulg ≈ 70 1⁄16 pulg.
Como 1 m = 100 cm y 1 pulg = 2,54 cm, dividiendo se obtiene 1 m = 100 ÷ 2,54 = 39,3700787… pulgadas. El decimal se repite; usa suficientes dígitos para la precisión que necesites.
Una persona de 1,83 m: 1,83 × 39,37 = 72,05 pulgadas. Redondeado: 72 pulg = 6 pies 0 pulg. El ancho mínimo de pasillo del código de construcción a menudo se da como 0,91 m, que equivale a 35,83 pulg o aproximadamente 36 pulg (3 pies).
Divide entre 12 y toma la parte entera como pies; el resto es la porción en pulgadas. Para pulgadas totales no enteras, el resto puede tener decimal — redondea a la 1⁄16 pulg más cercana para construcción.
Convertir 100 pulgadas a pies y pulgadas: 100 ÷ 12 = 8 resto 4, entonces 100 pulg = 8 pies 4 pulg. Para 100,5 pulg: 8 pies 4,5 pulg, o 8 pies 4 8⁄16 pulg = 8 pies 4 1⁄2 pulg en notación de construcción.
Estas aproximaciones son lo suficientemente cercanas para uso cotidiano y te permiten saltarte la calculadora para estimaciones aproximadas. Los errores abajo son frente al valor exacto.
| De | Estimación rápida | Valor exacto | Error |
|---|---|---|---|
| 1 cm | ≈ 0,4 pulg | 0,39370 pulg | 1,6% |
| 1 pulgada | = 2,5 cm | 2,54 cm | 1,6% |
| 1 metro | ≈ 39 pulg (3 pies 3 pulg) | 39,37 pulg | 0,9% |
| 1 pie | ≈ 30 cm | 30,48 cm | 1,6% |
| 10 cm | ≈ 4 pulg | 3,937 pulg | 1,6% |
| 100 cm | ≈ 40 pulg (3 pies 4 pulg) | 39,37 pulg | 1,6% |
| 6 pies | ≈ 1,8 m | 1,829 m | 1,6% |
| 1 mm | ≈ 1⁄25 pulg | 0,0394 pulg | 1,5% |
Alturas que encuentras regularmente: percentiles de altura humana, dimensiones arquitectónicas estándar y umbrales reconocibles. La pulgada fraccionaria mostrada es la 1⁄16 pulg más cercana.
| Descripción | pies / pulg | Pulg total | Centímetros | Metros |
|---|---|---|---|---|
| Adulto muy bajo | 5'0" | 60 pulg | 152,4 cm | 1,524 m |
| Mujer adulta baja | 5'2" | 62 pulg | 157,5 cm | 1,575 m |
| Promedio mujer adulta (EE.UU.) | 5'4" | 64 pulg | 162,6 cm | 1,626 m |
| Mujer adulta alta | 5'8" | 68 pulg | 172,7 cm | 1,727 m |
| Promedio hombre adulto (EE.UU.) | 5'9" | 69 pulg | 175,3 cm | 1,753 m |
| A menudo citado como 'alto' | 6'0" | 72 pulg | 182,9 cm | 1,829 m |
| Hombre adulto muy alto | 6'4" | 76 pulg | 193,0 cm | 1,930 m |
| Puerta interior estándar | 6'8" | 80 pulg | 203,2 cm | 2,032 m |
| Puerta exterior (típica) | 6'10" | 82 pulg | 208,3 cm | 2,083 m |
| Techo residencial estándar | 8'0" | 96 pulg | 243,8 cm | 2,438 m |
| Techo alto | 9'0" | 108 pulg | 274,3 cm | 2,743 m |
| Bovedado / comercial | 10'0" | 120 pulg | 304,8 cm | 3,048 m |
Fracciones de grado construcción (hasta 1⁄16 pulgada) con equivalentes exactos en decimal y mm. Útil al leer reglas, transferir mediciones entre planos o interpretar especificaciones métricas importadas.
| Fracción | Decimal pulg | Milímetros |
|---|---|---|
| 1⁄32 pulg | 0,03125 pulg | 0,794 mm |
| 1⁄16 pulg | 0,0625 pulg | 1,588 mm |
| 1⁄8 pulg | 0,125 pulg | 3,175 mm |
| 3⁄16 pulg | 0,1875 pulg | 4,763 mm |
| 1⁄4 pulg | 0,25 pulg | 6,35 mm |
| 5⁄16 pulg | 0,3125 pulg | 7,938 mm |
| 3⁄8 pulg | 0,375 pulg | 9,525 mm |
| 7⁄16 pulg | 0,4375 pulg | 11,113 mm |
| 1⁄2 pulg | 0,5 pulg | 12,7 mm |
| 9⁄16 pulg | 0,5625 pulg | 14,288 mm |
| 5⁄8 pulg | 0,625 pulg | 15,875 mm |
| 11⁄16 pulg | 0,6875 pulg | 17,463 mm |
| 3⁄4 pulg | 0,75 pulg | 19,05 mm |
| 13⁄16 pulg | 0,8125 pulg | 20,638 mm |
| 7⁄8 pulg | 0,875 pulg | 22,225 mm |
| 15⁄16 pulg | 0,9375 pulg | 23,813 mm |
| 1 pulg | 1,0 pulg | 25,4 mm |
Diferentes industrias y países adoptan diferentes sistemas. Saber cuál se usa dónde te ahorra conversiones innecesarias — y previene errores de discordancia de unidades.
La pulgada se divide en 1⁄2, 1⁄4, 1⁄8, 1⁄16, 1⁄32, 1⁄64 — fracciones diseñadas para matemáticas mentales fáciles con divisiones comunes de construcción. 1 pulg = 2,54 cm exactos.
Basado en decimales y usado en la mayor parte del mundo. 1 m = 100 cm = 1000 mm. La precisión avanza en potencias de 10, no en mitades y cuartos.
| Propiedad | Pulgadas | Centímetros |
|---|---|---|
| Unidad práctica mínima | 1⁄64 pulg ≈ 0,4 mm | 1 mm = 0,0394 pulg |
| Cuadrícula construcción típica | 1⁄16 pulg (1,59 mm) | 1 mm o 5 mm |
| Precisión altura corporal | 1 pulg (= 2,54 cm) | 1 cm (≈ 0,4 pulg) |
| Escala plano arquitectónico | pies/pulg (p.ej., 1":1pie) | mm o m (p.ej., 1:50) |
| Matemática fraccionaria fácil | Sí — mitades, cuartos | No — solo decimal |
| Matemática decimal fácil | Incómodo (base 12) | Nativo (base 10) |
Más allá de solo convertir tu propia altura, saber cómo traducir entre pulgadas y unidades métricas de altura aparece sorprendentemente a menudo.
Las puertas interiores estándar de EE.UU. son de 80 pulgadas; los techos 96 pulgadas; la madera se dimensiona en pulgadas (un 2×4 es realmente 1,5 × 3,5 pulg). Al trabajar con planos europeos o asiáticos métricos, cada dimensión necesita conversión. Un techo de 2438 mm se convierte en 96 pulg (8 pies) — la altura residencial estándar en EE.UU. La tolerancia de construcción es típicamente ±1⁄16 pulg, así que la conversión precisa a pulgadas fraccionarias importa para madera ordenable y materiales prelistos.
Los registros médicos en EE.UU. almacenan la altura en pulgadas (o pies+pulgadas); el resto del mundo usa centímetros. Las tablas de crecimiento pediátrico (CDC) trazan altura-por-edad en ambos. La dosificación de algunos medicamentos escala con la altura, así que los errores de conversión pueden tener consecuencias reales. Registrar una altura como '173 pulg' en lugar de '173 cm' sería una sobredosis 4,4× para fármacos escalados por altura.
Las alturas de plantilla de la NBA se listan en pies y pulgadas; las plantillas FIBA e internacionales en centímetros. Comparar jugadores entre ligas requiere conversión. Un ala-pívot NBA de 6'9" mide 205,7 cm; el equivalente FIBA suele redondearse a 206 cm. Los datos de combine NFL, por contraste, listan alturas en pulgadas con precisión 1⁄8 pulg (p.ej., 6'2 5⁄8"), reflejando la importancia de pequeñas diferencias para el scouting atlético.
Las dimensiones de IKEA están en centímetros; los muebles vendidos en EE.UU. listan pulgadas; los muebles europeos importados a menudo usan ambos. Las puertas y huecos de escaleras para mover muebles necesitan conversión — esa 'silla de 80 cm de ancho' no pasará por una puerta de 30 pulgadas (76 cm), aunque 80 parezca mayor que 30. Los planes de bricolaje de fuentes internacionales (RU, Australia) mezclan los sistemas libremente.
Para cualquier trabajo donde un error del 1-2% importe (construcción, médico, ingeniería), usa siempre 1 pulg = 2,54 cm exactos — nunca 2,5 ni '≈ 2,5'. Una altura de 6 pies son 72 pulg = 182,88 cm; usar 2,5 da 180 cm, un error de casi 3 cm. El factor 2,54 también es exacto por definición internacional, así que no hay excusa para redondearlo.
Cuando sumes o compares alturas en unidades mixtas, convierte todas a pulgadas totales o centímetros primero. Intentar sumar '5 pies 10 pulg + 1,83 m' en la cabeza es propenso a errores; convertir a 70 pulg + 72,05 pulg = 142,05 pulg es sencillo. Elige siempre la unidad canónica y convierte al principio, no al final.
El trabajo de construcción necesita precisión de 1⁄16 pulg (≈ 1,6 mm); ebanistería quizás 1⁄32 pulg; estructura puede ser 1⁄8 pulg. Los registros médicos usan pulgadas enteras o 0,5 pulg. La altura personal casual está bien al pulgada más cercana. No cites 5 pies 10,2 pulg a una tienda de ropa — ellos están redondeando al pulgada más cercana de todos modos.
Al ordenar o marcar madera, paneles o molduras, las dimensiones son siempre en pulgadas fraccionarias (mínimo 1⁄16). Convertir 178 cm a 70,0787 pulg y luego redondear a 70 1⁄16 pulg te da algo que puedes transferir directamente a una cinta métrica. Las pulgadas decimales requieren conversión mental cada vez que usas una regla.
Si calculas que una puerta es de '7 pulg de alto' o 'un techo de 240 pulg', detente y verifica las unidades. Una puerta de 7 pulg son 18 cm — claramente incorrecto; el valor probablemente eran pies. Un techo de 240 pulgadas son 20 pies (6 m) — posible para un espacio abovedado pero verifica si 240 se quería decir como cm (95 pulg / 7 pies 11 pulg, más razonable). Los errores de orden de magnitud suelen señalar confusión de unidades.
La aproximación 1 pulg ≈ 2,5 cm tiene un error del 1,6%. En una altura de 70 pulgadas, eso es 1,1 cm de diferencia — suficiente para identificar mal el rango de altura de alguien. Usa el 2,54 cm/pulg exacto para cualquier trabajo donde el resultado se comparará o registrará.
El apóstrofe son pies, el guion doble son pulgadas. Así que 5'10" = 5 pies Y 10 pulgadas, sumando 70 pulgadas — NO 5,10 pies (= 5 pies 1,2 pulg = 61,2 pulg). Este es un error muy común al calcular alturas desde una lista de cadenas como '5'10"' — quita los símbolos con cuidado y trata los dos números por separado.
Una altura listada como '178' son centímetros (5'10") en países métricos pero podría confundirse con pulgadas (¡14'10"!) por un estadounidense. Verifica siempre la magnitud: las alturas humanas son 150-200 cm o 60-78 pulg. Cualquier cosa fuera de ese rango probablemente tiene la unidad incorrecta adjunta.
Si tienes una medida precisa en pulgadas, convierte a cm con precisión completa y redondea al final. Pasar '5 pies 10 pulg = 70 pulg → 178 cm → 70,08 pulg' pierde información; '70 pulg → 177,8 cm' es exacto. El error de redondeo intermedio se acumula cuando haces múltiples conversiones en secuencia.
Al convertir pulgadas decimales a pies+pulgadas, la parte de pulgadas redondeada podría igualar 12. Ejemplo: 71,99 pulg se redondea a '5 pies 12 pulg' lo cual debería ser realmente '6 pies 0 pulg'. Las conversiones de grado construcción necesitan acumularse cuando la parte de pulgadas llega a 12, y de nuevo cuando la parte fraccionaria se redondea a 16⁄16. La calculadora arriba maneja esto correctamente.
5 pies 6 (5'6") son 66 pulgadas en total. La matemática: (5 × 12) + 6 = 60 + 6 = 66. En centímetros: 66 × 2,54 = 167,64 cm. Esta es aproximadamente la altura media global y ligeramente por debajo del promedio para mujeres en EE.UU. (5'4") y bastante por debajo del de hombres en EE.UU. (5'9"). Corresponde al percentil 50 para mujeres en muchas poblaciones.
6 pies equivalen a 72 pulgadas, que son 182,88 cm (a menudo redondeado a 183 cm). En metros: 1,8288 m, generalmente escrito como 1,83 m. 6 pies es un umbral comúnmente citado como 'alto' para hombres adultos, cayendo aproximadamente en el percentil 86 en EE.UU. En países que usan métrico, 'seis pies de alto' se traduce como 'aproximadamente 1,83 m' en habla casual.
Estadísticamente, 5'10" (70 pulg / 177,8 cm) está justo por encima del promedio de hombres adultos en EE.UU. (aproximadamente 5'9" o 69 pulg) y muy por encima del promedio de mujeres adultas en EE.UU. (aproximadamente 5'4"). En contexto global, 5'10" es más alto que el promedio para la mayoría de las poblaciones. Si 'se siente' alto depende del contexto — es promedio-plus para hombres estadounidenses, alto para muchas poblaciones en Asia y Latinoamérica, y más bajo que el promedio en los Países Bajos (donde los hombres adultos promedian aproximadamente 6 pies).
Las puertas interiores estándar de EE.UU. son de 80 pulgadas de alto (6 pies 8 pulg / 2,03 m). Las puertas exteriores estándar suelen ser de 82 pulg (2,08 m) pero también pueden ser de 80 pulg. El ancho típicamente es 24, 28, 30, 32 o 36 pulg. Estas dimensiones provienen del Código Residencial Internacional y se han mantenido estables durante décadas, diseñadas para que una persona alta (hasta unos 6 pies 5 pulg) pueda pasar sin agacharse, con espacio para hardware y marco.
La altura estándar del techo residencial en EE.UU. son 96 pulgadas (8 pies / 2,44 m). Los techos de 9 pies (108 pulg / 2,74 m) son comunes en construcción más nueva y considerados una mejora. 10 pies (120 pulg) son lujosos. Las casas más antiguas a veces tienen techos de 7 pies (84 pulg). El mínimo del código de construcción para habitaciones habitables en el IRC son 7 pies, pero la mayoría de las habitaciones se diseñan a 8 pies mínimo porque más bajo se siente apretado.
178 cm se convierten en 70,0787… pulgadas, que se redondean a 5 pies 10 pulgadas (70 pulg) casi exactamente. La conversión: 178 ÷ 2,54 = 70,0787 pulg; luego 70 ÷ 12 = 5 pies resto 10 pulg. Este es uno de los valores de ida y vuelta cm-a-imperial más limpios, por lo que '178 cm = 5'10"' se cita con tanta frecuencia como altura de referencia. A la 1⁄16 pulg más cercana para construcción, 178 cm = 70 1⁄16 pulg.
Multiplica los pies por 12 y suma la parte en pulgadas. Por ejemplo, 5 pies 10 pulg = (5 × 12) + 10 = 70 pulgadas. El factor 12 viene de la definición: 1 pie = 12 pulgadas exactas. Para medidas mixtas como 5 pies 10½ pulg, simplemente incluye las pulgadas fraccionarias en la suma: (5 × 12) + 10,5 = 70,5 pulgadas. Es un cálculo de un paso sin error de redondeo.
Divide los centímetros entre 2,54. La relación 1 pulgada = 2,54 cm es exacta por acuerdo internacional (acuerdo de yarda-libra de 1959), por lo que esta conversión no tiene error de redondeo en principio. Por ejemplo, 178 cm ÷ 2,54 = 70,0787… pulgadas, que se redondea a 70,08 pulgadas para uso cotidiano, o 70 pulgadas exactas (5 pies 10 pulg) si lo igualas a la altura estándar más cercana. La mayoría de los errores de conversión vienen de usar factores aproximados como 2,5; el 2,54 exacto marca una diferencia real en alturas típicas.
Multiplica los metros por 39,3700787… (que es 100 ÷ 2,54). La conversión va: 1 m = 100 cm = 100 ÷ 2,54 pulg ≈ 39,37 pulgadas. Así que una altura de 1,78 m × 39,37 = 70,07 pulgadas. Para precisión de construcción, usa el factor completo 39,3700787 para evitar errores de ida y vuelta. Para cálculo mental, '1 metro son unas 39,4 pulgadas' es una aproximación útil con precisión del 0,1%.
La construcción típicamente redondea a la pulgada 1⁄16 más cercana (unos 1,6 mm). Por ejemplo, 70,34 pulgadas está más cerca de 70 5⁄16 pulg (que es 70,3125) que de 70 3⁄8 pulg (que es 70,375). El trabajo más fino (carpintería, mecanizado) puede usar 1⁄32 o 1⁄64; el trabajo más basto (estructura) puede usar 1⁄8 o incluso 1⁄4. La calculadora arriba muestra la 1⁄16 más cercana por defecto, que es el estándar de la industria de carpintería.
El acuerdo internacional de yarda-libra de 1959 redefinió la pulgada como exactamente 25,4 milímetros (que son 2,54 cm). Antes de eso, la pulgada y otras unidades imperiales tenían valores ligeramente diferentes en distintos países. El acuerdo de 1959, firmado por EE.UU., Reino Unido, Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Sudáfrica, hizo la pulgada idéntica en todo el mundo. Así que 'pulgada' ahora se define en términos del metro métrico — cada pulgada es precisamente 2,54 cm en cualquier lugar de la Tierra.
5 pies 10 pulg son 70 pulgadas en total. En centímetros: 70 × 2,54 = 177,8 cm. Está justo por encima del promedio histórico de hombres adultos en EE.UU. (aproximadamente 5 pies 9 pulg o 175 cm) y aproximadamente el promedio masculino global está más cerca de 5 pies 7 pulg (171 cm). Como referencia: 5'0" = 60 pulg = 152,4 cm; 5'6" = 66 pulg = 167,6 cm; 6'0" = 72 pulg = 182,9 cm; 6'6" = 78 pulg = 198,1 cm.
La altura estándar del techo residencial en EE.UU. es 96 pulgadas (8 pies / 2,44 m). Los 'techos altos' generalmente comienzan en 108 pulg (9 pies) y suben hasta 120 pulg (10 pies) en construcción de lujo. Los espacios comerciales suelen usar 9 a 10 pies. La altura estándar de puerta interior es 80 pulg (6 pies 8 pulg / 2,03 m), y el espacio libre de cabeza mínimo recomendado es 84 pulg (7 pies / 2,13 m). Estos valores importan al convertir planos arquitectónicos métricos para construcción en EE.UU.
Sí. Las conversiones usan la definición internacional exacta (1 pulg = 2,54 cm), y la salida en pulgadas fraccionarias redondea a la 1⁄16 pulg más cercana — el estándar de la industria de carpintería. La visualización decimal muestra 3 decimales para pulgadas totales (precisión mejor que 1⁄32 pulg). Para trabajo más fino como mecanizado, cambia a mils (1 mil = 0,001 pulg) o usa el valor decimal directamente. La calculadora NO tiene en cuenta la expansión del material, la tolerancia de asentamiento o la precisión topográfica — esas son preocupaciones separadas.
Todas las conversiones usan el acuerdo internacional exacto de yarda-libra de 1959, que define 1 pulgada = 25,4 mm = 2,54 cm precisamente. El pie se define como exactamente 12 pulgadas; la yarda como exactamente 3 pies; la milla como exactamente 5280 pies. Estas definiciones son universales en EE.UU., Reino Unido, Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Sudáfrica — ya no hay una diferencia significativa entre una 'pulgada americana' y una 'pulgada británica' como había antes de 1959. La salida en pulgadas fraccionarias se redondea a la 1⁄16 pulg más cercana (el estándar de la industria carpintera). Para tolerancias de construcción, el Código Residencial Internacional (IRC) especifica las dimensiones y mínimos. Para el contexto de percentil de altura humana, los promedios de EE.UU. provienen de los Datos Antropométricos de Referencia para Niños y Adultos del Centro Nacional de Estadísticas de Salud del CDC (encuestas NHANES).